In Balance sein / Kursdetails

Pilates Mi. Abend

Joseph Pilates entwarf eine Übungsform, die die Wirbelsäule entlastet und das Zusammenspiel von Rücken-, Bauch-, Gesäß- und Beckenbodenmuskulatur optimal entwickelt. Pilatestraining und modernes Faszienwissen ergänzen sich auf sinnvolle Weise. Dehnelemente für das gesamte Fasziensystem fließen in das Stundenbild mit ein, um die lebendigen Verbindungen unseres ganzen Körpers anzusprechen. Das Training verbessert Selbstwahrnehmung, Koordination, Kraft, Beweglichkeit und schenkt uns eine elastische aufrechte Haltung.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: G108-4B

Beginn: Mi., 10.01.2024, 17:30 - 18:45 Uhr

Dauer: 10

Kursort: FBS, 1. Stock, gr. Raum

Gebühr: 85,00 €

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Datum
10.01.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
FBS, 1. Stock, gr. Raum
Datum
17.01.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
FBS, 1. Stock, gr. Raum
Datum
24.01.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
FBS, 1. Stock, gr. Raum
Datum
31.01.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
FBS, 1. Stock, gr. Raum
Datum
07.02.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
FBS, 1. Stock, gr. Raum
Datum
14.02.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
FBS, 1. Stock, gr. Raum
Datum
21.02.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
FBS, 1. Stock, gr. Raum
Datum
28.02.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
FBS, 1. Stock, gr. Raum
Datum
06.03.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
FBS, 1. Stock, gr. Raum
Datum
13.03.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
FBS, 1. Stock, gr. Raum