In Balance sein / Kursdetails

Yin-Yoga

In dieser ruhigen und meditativen Form des Yoga liegt der Fokus eher auf Stressabbau und sanftem Stretching, als auf Muskelkraft und Geschwindigkeit. Muskeln, Bänder, Sehnen und Faszien werden gedehnt und die Gelenke flexibler und geschmeidiger. Die einzelnen Positionen werden länger gehalten. Teilnehmende finden Zugang zu Körperwahrnehmung und aktiver Entspannung. Die Yogastunden werden mit Klangschalen begleitet. Yin Yoga richtet sich an Gestresste, Menschen mit Rückenschmerzen und Neugierige, die Ihren Einstieg in die Welt des Yoga finden möchten.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: G109-4C

Beginn: Do., 22.02.2024, 19:00 - 20:00 Uhr

Dauer: 8

Kursort: FBS, 1. Stock, gr. Raum

Gebühr: 68,00 €

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Datum
22.02.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
FBS, 1. Stock, gr. Raum
Datum
29.02.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
FBS, 1. Stock, gr. Raum
Datum
07.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
FBS, 1. Stock, gr. Raum
Datum
14.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
FBS, 1. Stock, gr. Raum
Datum
21.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
FBS, 1. Stock, gr. Raum
Datum
28.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
FBS, 1. Stock, gr. Raum
Datum
25.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
FBS, 1. Stock, gr. Raum
Datum
02.05.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
FBS, 1. Stock, gr. Raum