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Pilates grüßt Faszie Mi. Abend

Joseph Pilates entwarf eine Übungsform, die die Wirbelsäule entlastet und das Zusammenspiel von Rücken-, Bauch-, Gesäß- und Beckenbodenmuskulatur optimal entwickelt. Pilatestraining und modernes Faszienwissen ergänzen sich auf sinnvolle Weise. Dehnelemente für das gesamte Fasziensystem fließen in das Stundenbild mit ein, um die lebendigen Verbindungen unseres ganzen Körpers anzusprechen. Das Training verbessert Selbstwahrnehmung, Koordination, Kraft, Beweglichkeit und schenkt uns eine elastische aufrechte Haltung.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: A108-5B

Beginn: Mi., 12.01.2022, 19:00 - 20:15 Uhr

Dauer: 10

Kursort: FBS, 1. Stock, gr. Raum

Gebühr: 75,00 € (inkl. MwSt.)


Datum
12.01.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Marienstr. 7, FBS, 1. Stock, gr. Raum
Datum
19.01.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Marienstr. 7, FBS, 1. Stock, gr. Raum
Datum
26.01.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Marienstr. 7, FBS, 1. Stock, gr. Raum
Datum
02.02.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Marienstr. 7, FBS, 1. Stock, gr. Raum
Datum
09.02.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Marienstr. 7, FBS, 1. Stock, gr. Raum
Datum
16.02.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Marienstr. 7, FBS, 1. Stock, gr. Raum
Datum
23.02.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Marienstr. 7, FBS, 1. Stock, gr. Raum
Datum
02.03.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Marienstr. 7, FBS, 1. Stock, gr. Raum
Datum
09.03.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Marienstr. 7, FBS, 1. Stock, gr. Raum
Datum
16.03.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Marienstr. 7, FBS, 1. Stock, gr. Raum