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Pilates Mi. Abend

Joseph Pilates entwarf eine Übungsform, die die Wirbelsäule entlastet und das Zusammenspiel von Rücken-, Bauch-, Gesäß- und Beckenbodenmuskulatur optimal entwickelt. Pilatestraining und modernes Faszienwissen ergänzen sich auf sinnvolle Weise. Dehnelemente für das gesamte Fasziensystem fließen in das Stundenbild mit ein, um die lebendigen Verbindungen unseres ganzen Körpers anzusprechen. Das Training verbessert Selbstwahrnehmung, Koordination, Kraft, Beweglichkeit und schenkt uns eine elastische aufrechte Haltung.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: F108-5B

Beginn: Mi., 11.01.2023, 19:00 - 20:15 Uhr

Dauer: 10

Kursort: FBS, 1. Stock, gr. Raum

Gebühr: 85,00 €

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Datum
11.01.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
FBS, 1. Stock, gr. Raum
Datum
18.01.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
FBS, 1. Stock, gr. Raum
Datum
25.01.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
FBS, 1. Stock, gr. Raum
Datum
01.02.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
FBS, 1. Stock, gr. Raum
Datum
08.02.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
FBS, 1. Stock, gr. Raum
Datum
15.02.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
FBS, 1. Stock, gr. Raum
Datum
22.02.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
FBS, 1. Stock, gr. Raum
Datum
01.03.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
FBS, 1. Stock, gr. Raum
Datum
08.03.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
FBS, 1. Stock, gr. Raum
Datum
15.03.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
FBS, 1. Stock, gr. Raum