Mama-fit indoor Berkenthin
Im Vordergrund dieses Kurses steht die Entwicklung von Kondition, einem verbesserten Körpergefühl und Spaß an der Bewegung: Nach dem Aufwärmen gibt es Ausdauer-, Kräftigungs- und Rückbildungsübungen auf der Matte und das ganz, ohne dass ein Babysitter benötigt wird!
Die Entbindung sollte mindestens 8 Wochen zurück liegen, bevor Sie mit dem Kurs beginnen.
Status:
Kursnr.: F117-3B
Beginn: Mi., 11.01.2023, 09:30 - 10:30 Uhr
Dauer: 8
Kursort: Altes Pastorat, Kirchenstraße 4, Berkenthin
Gebühr: 48,00 €