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Meditatives Wandern mit Elementen aus dem Qigong

Meditatives Wandern mit Qigong-Elementen ist eine kleine Auszeit von ca. 2 Stunden an der frischen Luft. Die Teilnehmenden tauchen ein in die Natur, werden sich ihrer Bewegungen bewußt und öffnen ihre Sinne für das, was ihnen begegnet. Bewegungen aus dem Qigong und der eigene Atem wirken unterstützend, damit die kleine Auszeit noch effektiver wirken kann. Körper und Geist kommen (wieder) in Einklang, müde Knochen werden belebt, das Herz- und Kreislaufsystem und das eigene Wohlbefinden werden gestärkt.

Bitte der Witterung angepasste Kleidung anziehen!

Status: Plätze frei

Kursnr.: F120-1A

Beginn: Mo., 15.08.2022, 17:30 - 19:30 Uhr

Dauer: 0

Kursort: Küchensee, Treffpunkt Parkplatz der FBS Ratzeburg

Gebühr: 77,00 € (inkl. MwSt.)

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