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Pilates Mi. Abend
Pilates trainiert die Rumpfmuskulatur bei gleichzeitiger Entlastung der Wirbelsäule. Die konzentrierten Übungen werden von einer bewussten Atmung begleitet. Das harmonische Zusammenspiel von Dehn- und Kräftigungsübungen verbessert die Körperwahrnehmung, Koordination, Beweglichkeit, Balance sowie die Körperhaltung. In der abschließenden Entspannungsphase wird das körperliche Wohlbefinden intensiviert.
Status: 
Kursnr.: J108-2D
Beginn: Mi., 15.04.2026, 18:00 - 19:15 Uhr
Dauer: 9
Kursort: Dorfgemeinschaftshaus Ziethen, Von-Schack-Str. 11
Gebühr: 90,00 €
Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Datum
15.04.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Dorfgemeinschaftshaus Ziethen, Von-Schack-Str. 11
Datum
22.04.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Dorfgemeinschaftshaus Ziethen, Von-Schack-Str. 11
Datum
29.04.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Dorfgemeinschaftshaus Ziethen, Von-Schack-Str. 11
Datum
06.05.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Dorfgemeinschaftshaus Ziethen, Von-Schack-Str. 11
Datum
13.05.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Dorfgemeinschaftshaus Ziethen, Von-Schack-Str. 11
Datum
20.05.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Dorfgemeinschaftshaus Ziethen, Von-Schack-Str. 11
Datum
27.05.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Dorfgemeinschaftshaus Ziethen, Von-Schack-Str. 11
Datum
03.06.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Dorfgemeinschaftshaus Ziethen, Von-Schack-Str. 11
Datum
10.06.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Dorfgemeinschaftshaus Ziethen, Von-Schack-Str. 11
Info:
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