Pilates in Berkenthin
Pilates trainiert die Rumpfmuskulatur bei gleichzeitiger Entlastung der Wirbelsäule. Die konzentrierten Übungen werden von einer bewussten Atmung begleitet. Das harmonische Zusammenspiel von Dehn- und Kräftigungsübungen verbessert die Körperwahrnehmung, Koordination, Beweglichkeit, Balance sowie die Körperhaltung. In der abschließenden Entspannungsphase wird das körperliche Wohlbefinden intensiviert.
Status: 
Kursnr.: R-A408-4A
Beginn: Do., 17.09.2026, 19:45 - 20:45 Uhr
Dauer: 10
Kursort: Ev. FAZ Berkenthin, Kirchblick
Gebühr: 54,00 €
Kirchenstraße 4
23919 Berkenthin
Info:
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